1. Chuẩn bị quần áo mùa đông

Việc giữ ấm cho cơ thể là điều tối quan trọng khi di chuyển trên một hành trình dài, giữa tiết trời giá buốt của mùa đông. Vì vậy, bạn nên chọn những trang phục có chức năng giữ ấm, dày và tiện dụng cho chuyến đi của mình. Nên mặc những bộ đồ cotton mỏng và bó sát ở phía trong để giữ nhiệt, bên ngoài bạn mặc thêm áo len và áo phao… để cơ thể được giữ ấm. Lưu ý chọn những trang phục có màu sẫm bởi bên cạnh tác dụng hấp thụ nhiệt giúp giữ ấm cơ thể, những trang phục màu sẫm có thể tránh được bụi bẩn.

Việc mặc nhiều lớp áo mỏng cũng giúp cho cơ thể bạn giữ được mức nhiệt ổn định hơn so với mặc một chiếc áo to và dày. Ngoài ra, khi di chuyển giữa thời tiết giá rét ở các tỉnh phía Bắc, những loại phụ kiện giúp giữ ấm cho cơ thể như khăn, mũ len, găng tay, tất… cũng là những vật dụng rất cần thiết để bảo đảm sức khỏe. Trời mùa đông lạnh giá cũng thường đi kèm với những cơn mưa. Vì vậy bạn cũng nên chuẩn bị cho mình một chiếc ô hay bộ quần áo mưa để phòng những cơn mưa bất chợt. Đôi khi khách sạn sẽ chuẩn bị dụng cụ như ô cho bạn.

2. Phương tiện di chuyển

Có 3 loại phương tiện mọi người sử dụng để di chuyển lên các khu vực vùng núi phía Bắc là: Ô tô, tàu hỏa và xe máy. Trong đó, xe máy là phương tiện được rất nhiều các bạn trẻ yêu thích bởi tiết kiệm chi phí, cơ động, có thể dừng chụp ảnh dễ dàng ở các địa điểm dọc đường đi. Tuy nhiên, trời mùa đông miền Bắc thường xuyên rét đậm, hay có sương mù dày đặc và thậm chí có cả băng, tuyết. Vì thế, việc di chuyển bẳng xe máy trên quãng đường dài gặp khá nhiều nguy hiểm. Để đảm bảo an toàn, các bạn nên chọn ô tô và tàu hỏa. Nếu du lịch vào thời điểm sát tết hay vào các dịp lễ thì bạn nên đặt vé tàu, xe từ trước để đề phòng hết vé.

3. Vấn đề ăn uống

Việc du khách tìm hiểu và ăn các món đặc sản khi khám phá một vùng đất mới là điều rất dễ hiểu.

Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý lựa chọn những món ăn dễ tiêu hóa và cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Nên tránh những loại thức ăn lạnh để đề phòng việc bị ngộ độc hoặc tiêu chảy. Bên cạnh việc ăn, uống nước đầy đủ để giúp cho cơ thể chống chọi lại với thời tiết hanh khô cũng là điều cần thiết. Bạn cần chuẩn bị một bình nước giữ nhiệt để tích trữ nước nóng mang theo. Việc uống nước nóng vừa giúp giữ ấm cho cơ thể, lại vừa có thể tránh viêm họng.

4. Chuẩn bị thuốc

Thời tiết khắc nghiệt của các tỉnh miền núi phía Bắc rất dễ khiến du khách nhiễm các bệnh như cảm cúm, sốt… Chính vì thế, việc chuẩn bị thuốc trước khi lên đường là không hề thừa. Nếu chẳng may bị nhiễm lạnh, bạn có thể uống một cốc trà gừng rồi sử dụng một chiếc khăn nóng để lau vùng cổ tay và cổ chân để giữ ấm. Nếu bạn dị ứng với một số thành phần nào đó của thuốc, hay bị một căn bệnh cần sử dụng thuốc đặc biệt, hãy nhờ bác sĩ tư vấn thật kỹ trước khi chuẩn bị thuốc.

5. Những chú ý khác

- Mang theo khăn giấy hoặc vài tờ báo để dùng lau khô đồ đạc hoặc hút ẩm cho giày dép sẽ rất tốt.

- Để đề phòng việc không thuê được phòng nhà nghỉ hoặc không muốn ngủ trong khách sạn, bạn có thể chuẩn bị lều du lịch chuyên dụng và túi ngủ để tránh sương gió.

- Nếu có một ngày đi lại nhiều, mệt mỏi, bạn có thể ngâm chân vào nước ấm trong khoảng 10’. Việc này sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn và giúp các mạch máu lưu thông tốt hơn.

- Với những địa điểm ít phòng nghỉ, khách sạn bạn cần lên kế hoạch đặt phòng trước.

Theo Timeoutvietnam